无痛人流是现代女性常见的终止妊娠的一种办法，人流技术开展到今天曾经获得了很大的进步，无痛人流手术的胜利率十分高，但是手术之后女性仍然不能涣散，无痛人流后保养是很重要的。

1、留意休息，增强营养。

人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐步增加活动时间。在人流后半月内不要从事重膂力劳动和下冷水劳动，防止受寒。留意增加营养，加强机体对疾病的抵御力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰厚的食物和富含维生素的新颖蔬菜，以加快身体的康复。

2、坚持外阴清洁，严禁性交。

人流术后子宫口还没有完整闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别留意坚持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，惹起感染。人流术后若过早性交，易形成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因而，人流术后一月内严禁房事。

3、察看出血状况。

人流术后阴道流血超越一周以上，以至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

4、坚持做好避孕。

人流术后卵巢和子宫功用逐步恢复，卵巢按期徘卵。假如不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因而，人流术后，应及早选择牢靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种弥补手术，必需坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措。