确定HPV感染是否已经好了，需要到医院进行检查，通过临床表现、妇科检查、HPV检查、宫颈脱落细胞学检查，以及阴道镜检查来判断。

1、临床表现：HPV感染患者通常没有比较明显的症状，有些患者可能会出现淡褐色或者灰白色的分泌物，如果患者出现了尖锐湿疣，还会在生殖器周围出现菜花状或者鸡冠状的赘生物，如果女性患有HPV感染，还会导致宫颈炎、宫颈癌等疾病，而男性患有HPV感染，通常会导致龟头、包皮出现水肿、疱疹等症状，如果经过治疗，患者的症状或者皮损消失，则代表HPV感染已经好转;

2、妇科检查：由于HPV主要是通过性生活进行传播，如果HPV感染患者已经治愈，通常没有明显的妇科检查结果，可以通过妇科检查判断出是否已经好转;

3、HPV检查：患者可以到正规医院进行HPV检查，如果检查结果为阴性，一般代表HPV感染已经治愈;

4、宫颈脱落细胞学检查：宫颈脱落细胞学检查是指采用液基薄层细胞检测系统，检测子宫颈细胞并进行细胞学分类，是目前常用的子宫颈癌细胞学的检查技术，如果HPV感染患者的脱落细胞学检查结果是炎症改变，则代表HPV感染已经治愈;

5、阴道镜检查：阴道镜检查是指在强光源的照射下将宫颈阴道部上皮放大10-40倍直接观察，借以观察肉眼看不到的子宫较微小病变，由于高危型HPV感染可能引起宫颈癌，阴道镜检查对宫颈癌的早期发现具有重要意义。

HPV感染患者治愈后要注意调整饮食习惯，保持清淡饮食，避免吃辛辣、刺激类食物，如辣椒、麻辣火锅等，尽量避免吃海鲜类食物，如螃蟹、虾等，患者还要保持良好的作息习惯，避免熬夜，可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，增强身体抵抗力。