在现在这个开放的社会，做人流手术已经不是什么奇闻了。很多情侣或者新婚夫妇们，在怀孕后不想要孩子时，通常都会选择做人流手术来堕胎。然而，人流手术对女性的伤害比较大，因此，女性在决定做人流时需要了解一些常识，可以有助于自己康复。

　　　　1、手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　　　2、流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换，半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

　　　　3、无痛人流后需要休息2周，少看报纸及电视。

　　　　4、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　　　5、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

　　　　6、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　　　7、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　　　8、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热，腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　　　9、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　　　10、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

　　　　为了自己的身体健康，做过人流手术后一定要好好调养自己的身体，切不可因为忙于工作而耽搁了自己的健康。在人流后两周期间，女性应卧床休养，不做劳力工作，不洗盆浴，一个月内不过性生活。另外，人流手术后要及时去医院做复查。