很多女性的人流手术之后，会出现腹痛，月经不调，浑身无力等病症，这个与自身体质过差，身体免疫力和抵抗力过低，以及人流手术之后，对身体的护理都有很大的关系，尤其是在来例假之后，肚子和腰部特别疼痛，更需要引起高度的重视，这极有可能是手术之后身体出现了炎症，对内脏器官产生的影响，以及患上了妇科疾病导致的，最好及时去医院复查一下，这样可以对症治疗。

　　　　女性在做完人流手术之后，最好能够在床上静卧几天，让身体得到充分的休息，然后多吃一些对身体有补养作用的食物，比如，多喝牛奶，多吃豆制品，以及鱼类和瘦肉等，不但可以提升身体的抵抗力，最重要的是可以加速身体的恢复，而且还可以有效地避免一些不必要的疾病出现，人流手术之后也不要急于上班，最好能够在家休息一个月左右，也不要过早的发生性关系，不然是很容易导致例假不正常，肚子疼，腰疼的。

　　　　日常生活中最好能够做到早睡早起，多做一些有利于身体的体育运动，尽量少坐沙发，也别翘二郎腿，最重要的是饮食上千万别吃辛辣刺激性食物，更不能吃冷饮或者喝酒，如果患有腰椎疾病的，也要及时的进行治疗，这样才能够避免女性在人流之后身体出现问题，养病期间要抱有良好的心态，如果病情没有得到缓解，及时去就医治疗。