做人流后要注意什么?郑州人流医院医生表示人流手术后的调养对于女性来说是至关重要的，许多女性再人流就发生了妇科炎症，这些都是跟人流后没有护理好是有直接关系的，因此人流后应该要主要调养，保证身体健康顺利恢复，那么做人流后要注意什么?

　　做人流后要注意什么

　　1.注意休息

　　对于有条件的女性，在人流后1~2周时间内，好能进来卧床休息，避免进行剧烈的运动以及过重的体力活，以免造成身体疲劳。虽然人流手术只是小手术，但子宫内膜在人流后仍会存在创伤，要经过很好的休息才能得到恢复。

　　2.补充营养

　　女性朋友在人流手术中流失一部分血，所以在术后一定要注意补充营养，特别是蛋白质的补充，用以修补子宫的创面，补充失去的血液。此外，人流后应多吃肉蛋奶豆类食物，五谷杂粮，新鲜瓜果蔬菜，以及蛋白质、叶酸、维生素等物质，让身体得到尽快康复。

　　3.保持外阴清洁

　　在人流后一周左右的时间里，因为子宫内膜存在创伤，所以会出现阴道出血的情况。此时，一定要注意保持外阴部位的清洁，注意每天用温水清洗外阴部位。因为人流后子宫颈口还没有有效闭合，所以细菌很容易入侵引起感染。为了预防术后感染，女性朋友在术后15天内禁止盆浴，术后30天严禁同房。

　　4.坚持避孕

　　随着时间的推移，人流后一个月左右的时间，女性的子宫和卵巢就会恢复期正常功能，卵巢开始正常排卵。当恢复正常性生活后，女性朋友一定要坚持做好避孕措施，以免意外怀孕再次发生，对身体造成再次伤害。

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