意外怀孕，让很多没打算要孩子的年轻女性措手不及，只好选择人流手术来结束“意外”。可是初次进行人流，心里难免会紧张害怕。人流手术有自己的流程，包括术前检查、术中操作和术后护理，少了任何一个环节都是不行的。然而现实生活中有很多人都只注重人流术前准备以及手术准备，忽视了人流后的注意事项，导致人流手术后频繁发生各种并发症。那么，做人流后注意事项有哪些?

　　做人流后注意事项有哪些?

　　1.注意休息 补充营养

　　人流后注意休息，适当下床活动，慢慢的增加直到正常。在人流后半月内不要做较重的活，防止接触冷水。要注意补充营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质厚实的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身子的康复。

　　2.术后注意观察

　　如出现发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时到医院就诊。一般在7天左右阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　3.术后不要过早同房，注意避孕

　　术后1个月内禁止性生活，防止感染。身体恢复后性生活时，一定要避孕，避免再次怀孕，短期内连续流产对身体伤害极大，甚至可能导致不孕。

　　4.心理调适是非常重要的。人流后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。