流产手术后如何保养子宫?由于现在性生活的开放，我们医院发生了很多意外怀孕。然而，堕胎的出现拯救了想要终止妊娠的女性。当然，我们都知道堕胎对女性的伤害有多大。女性手术后要像“坐月子”一样照顾好自己，尤其要注意卫生、保持心情。那么，流产后如何保养子宫呢?

1、流产后保暖防寒：

多次流产后一定要注意子宫的防寒，夏天不要对着风扇或空调吹风，不要吃凉的食物，尤其是月经前后。以免引起宫寒，影响子宫恢复。感冒或感冒后，可以喝一碗祛寒汤，平时适当蒸一下，祛除体内的寒气。

2、流产后保持外阴清洁：

流产后子宫口仍未闭合，子宫内膜正在经历修复过程。在此期间，应特别注意保持外阴清洁卫生。术后半个月不要洗澡，以免不干净的水进入阴道，造成细菌入侵和感染。流产后一个月内避免同房。

3、流产后避免过度劳累;

流产后，女性会失去活力，应卧床2-3天，之后可逐渐锻炼。一周内避免憋气、强行排便等会增加腹压的动作。一个月内不要携带、起吊重物或做其他会让人感到疲劳的事情。

4、流产手术后注意饮食调理：

人流手术一般是安全的，所以要注意术后的保养，尤其是多次流产后。流产后，需要合理安排各种食物的数量和搭配，以满足身体对蛋白质、、碳水化合物、无机盐、水和纤维素的需求。同时，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。月经失调的人不宜吃刺激性食物，如辣椒、酒、姜等。这些食物会刺激器官充血，增加月经量。

5、流产手术后保持规律性生活：

即使流产手术成功，如果术后生活不规律，会加重出血或留下后遗症。在医院请一天假或者手术后回家。接下来的几天，我会去医院观察治疗，保证充足的休息。流产手术后如何保养子宫?专家说，女性的身体非常虚弱。为了尽量减少人工流产对患者的伤害，建议你注意自我护理，需要合理饮食，以便早日康复。