意外怀孕进行人流后要注意什么?无痛人流是女性意外怀孕后的佳补救措施，因为无痛人流可以让女性在睡梦中轻松解决烦恼，因此收到广大女性的青睐。可是很多女性在手术后因没有做好各项注意事项却出现了感染、下腹不适等情况。意外怀孕人流后注意事项有哪些是很多女性朋友想了解的，下面让郑州医大医院专家介绍如下。

1、避免劳逸结合

人流手术后主要观察阴道的出血情况，血压、脉搏等也要注意测量，当这些都无异常时可回家。回家后应卧床休息，不可进行过于劳累的体力活动。若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，同时体力逐渐恢复，可起床活动。

2、保持外阴清洁

人流后机体抵抗力下降，细菌容易感染，所以个人卫生要做好。

3、营养均衡

注意饮食调养，加强营养摄入，这是由于手术过程会出血。身体会比较虚弱。多吃些有营养的食物可以帮助身体早日恢复。

4、一个月内不可进行性生活

因为人流后性生活很容易出现妇科疾病。

5、复查要重视

人流后好在半个月之后就去做复查，以免其他疾病的发生。

人流后补充营养注意做好以下这些：

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，机体抵抗力降低。人流后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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