现今人流手术是越来越流行，女性的意外怀孕率逐步增加，人流手术逐步被人们所接受，但是光光只是做手术是不够的，术后的保养也是非常的重要，不少女性在人流后由于缺乏对相应的术后知识的了解，因此人流后总会忽略一些事项，特别是在冬季人流后，很多女性不注意保暖，就容易出现人流后遗症。

　　冬季人流后要注意哪些事项

　　1、人流后一个月内禁直接用冷水洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

　　2、人流后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，要注意加衣服保暖。禁忌外出做剧烈运动，可在室内适当做运动，禁忌因运动发热就脱衣服，避免感冒。

　　3、人流后要注意补充身体营养，可多吃一些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，生冷、辛辣、刺激性食物禁吃。

　　4、人流后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

　　5、冬季人流后一周内较好不要洗澡洗头，可以用热毛巾擦擦身体，洗头的话一定要把头发给弄干，洗完头后千万不能吹冷风，如果实在要洗澡，更好要有太阳浴灯，以保持室内温度。

　　温馨提示：现在的人流手术已经是个很小的手术了，但是即使是在小的手术，还是有需要注意的地方的，术后一个月内要禁止性生活，注意卫生的清洁。并且做人流手术一定要到正规的进行诊治，以免给自己带来伤害。如果你还有什么疑问的话，可以拨打郑州医大医院的专家咨询电话：0371-88882686，欢迎大家随时咨询，专家会为您一一解答的。