女性经历过多次人流，那么她出现人流的并发症或者后遗症的概率就会变得非常大。不孕的机会也越来越大，目前我国做人工流产的人数越来越多，对于重复流产的女性患上的并发症也越来越高，这是因为很多女性缺乏科学避孕知识。那么，女性人流后如何避免不孕呢?

　　女性人流后如何避免不孕?

　　人工流产和重复流产治疗对女性的生殖健康伤害极大，除了做好避孕工作减少人流次数之外，在治疗后的护理问题也是很重要的，特别是年轻女性在流产之后更加需要注意保养，以免影响到将来的生育问题。

　　人流后需要注意以下方面适当休息：

　　头三天较好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内较好避免参加体力劳动和体育锻炼，不要下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

　　适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活，出血期间勤换卫生护垫，半个月内不能进行盆浴，要想洗澡，只能淋浴。

　　注意出血情况：如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

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